豊かさを阻む枯渇する思考に気付く

こんにちは。
声と心の調律家 美和です。

 

わたしたち人間の多くが持っている思考は
色々あります。
もう、それこそ、いつ思考が途切れるのか?ってくらい
たっくさんの思考が、うるさいくらいに湧き続けてきます。

 

自分の思考で
「あぁ、、、さわがしや・・・」と思うときって、ありません?

 

たとえばちょっと瞑想しようとした時に
「あ、あれしなきゃ」「さっきの話って・・・」とか、
なんで静かに出来ないのかしら・・・って思うときには
「ああ、思考がよどみなく、とめどなく出るわ・・・」って気づきます。

 

瞑想を初めてしようとしたりする方がよく言うのは
「出来ませんでした、ずっとあれこれ考えちゃって・・・」と。

 

瞑想をしようとするから気付くだけで、
普段ずーっと、頭のなかはそんな感じなんですよね^^

 

今日は、わたしたちのなかに膨大にある思考のひとつ、
”枯渇する思考”、についてです。

 

自分がなにか考えたり、言おうとしたり、行動したりするとき、
この ”枯渇する思考” があると、

 

これが
わたしたちが豊かになることを阻むのです。

 

枯渇・・・枯れて、渇いてしまう、わけなんですが、
枯渇する思考って、何だと思いますか?

 

ひとつじゃ無いかもしれないけど、
そのなかのとっても大きなもの。

 

それは

 

「足りない」

 

と思う心です。

 

わたしたちは、日々、
「時間がない」
「お金がない」
「まだ(☓☓が)ない」など、

 

「足りない」という思考のもとに動くことが
しばしばあります。

 

これはほんとに、人類の多くが持っています。

 

「まだ準備ができていないから」

「もっとちゃんと◯◯出来るようになってから」

「いまはまだ力不足だからできない」

「自信がまだないからもうちょっと時間がたってから」とか。

 

そして、その穴を埋めるための行動をしたり、
その穴を埋めるにはどうしたら良いんだ?と考えたり、
そのための戦略を色々と考えます。

 

「ちゃんとやりたいから、っていう思いがあるからだよ」
という思いも分かります。
わたしもそう思っていたことがあります。

 

「もっと完璧にしてからじゃないと。
だって、そうじゃないと、〜」
と言って、なかなか進めなかったことが。

 

いや、なかなか進もうとしなかったことが。

 

人に失礼だから、迷惑かけたくないから、とか
自信もつためにもうちょっとしてから、とか、
もっとちゃんと出来てからじゃないと、と
色々思うわけですが、

 

ほんとうは、

 

やらなくて済むためとか、
進まなくて済むためだったり
責任とらなくて済むためだったり。
今の状態のほうがまだ楽だから、とか、言い訳を創っていたりします。

 

それやってるあいだに
時間もお金も結構使っちゃったりして、

 

結果、
あんだけ時間かけたのに、お金かけたのに、
結局なんもなってないじゃん!
みたいなことが起きたりする。

 

そうすると、
ちょっと恨んじゃったり。
ちょっと愚痴言いたくなっちゃったりとか。

 

あるいは
もう傷つきたくないから諦めちゃったり。

 

これって全然真実じゃないの分かりますよね。

 

何かをするのに、完璧じゃなければできないなんてこと、
ほんとは無いですよね。

 

それを評価するのは他人でも誰でもない、
自分が、自分をジャッジしてるってことです。

 

「足りないから」
「欠けてるから」
「充分じゃないから」

 

これを埋めるために動くのは、

 

ほんと〜〜に
エネルギーが擦り切れます。

 

この思考のせいで、
わたしたちは足りないものを獲得しようとして
様々な戦略を練り、あらゆる対策を考えてしまうのです。

 

戦略の建て方や、対策をどうすればいいか
ハウツー本などがたっくさんありますね。
そしていつの間にかやることがたっくさん出てきたりします。

 

これらを最高に使うことは勿論できるのですが、

 

自分の「欠け」を埋める気持ちからやると、
それこそ、やることだらけになってしまうし、
愛で満たされることからは遥かに離れてしまうんです。

 

自分の望むものがなんであろうと、
その前に、この「欠け」を埋めようと、
一生懸命になってしまいます。

 

どうしてか?

 

なぜなら
不安だから

 

そして
足りない、〜がないと思っている限り、
「足りない」という状態を創り続けるわけです。

 

人の行動は、
愛か不安か、のどちらかが、行動のエネルギーになっています。

 

自分が行動をするとき、
どっちのエネルギーが自分のエンジンになっているでしょう?

 

不安のエネルギーから出ている「足りない」なのか。
愛のエネルギーから出る「すでにもう充分ある」なのか。

 

「願いと祈りは別物」で書いたように、
http://wp.me/p731iH-ro

 

すでに、もう、わたしたちは
充分にある。

 

すでに持っている、すでに在る、ってことに
気付くことから豊かさが始まりますよ。

 

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