髪の絡まりと心の傷

髪の毛がこんがらがってたら、
気になりますよね?
見えるし。

 

髪が絡まるのって、キューティクルが傷ついてるから
らしいですね。

 

そしてどんどん艶も失われていく。

 

「エイヤーっ」
って絡まってる髪を無理やり引っ張ったりするときも
あるかもしれません。

 

そこで思ったんです。

 

髪の毛をとても気にする女性は多いけれど(男性も結構いますね)、
どれくらい心を気にしてるかな?って。

 

心はもっとこんがらがってるとしたら?
傷ついて、とっても絡まってるかもしれません。

 

忙しい今の時代、
心の絡まりを解く時間もなく、
どんどんと絡まっていって、

 

気づいた時には
体と心に不調がでてしまっていたり。

 

そう思うと、
 
心の紐はいまどれくらい
どんなふうにこんがらがってるのかな?って
ほどいてあげたくなりませんか?

 

無理やり「エイヤーっ」ってやったら壊れちゃうのに、
解きたい一心で「エイヤーっ」てする。

 

忙しいかもしれません。
毎日やることたくさんあるかもしれません。

 

1日15分、週に1回でもいいから、
グラウンディングをする時間を取ってみてください。

 

このグラウンディングをしてくださった方が
シェアしてくださいました。
 
「これはとても良いです。自分ひとりでできるし、心がとっても落ち着きます」
「いかに毎日自分を振り返らないかが、よくわかりました」